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萧亚轩大胃王表现：爱吃宵夜“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果...
明星们如果想要健康苗条的身材似乎信手拈来，因为她们身边有助手、经纪人、造型师、饮食顾问，甚至心理健康师。然而有一项却必须靠她们自己，那就是运动。来自国内外专门为明星制订运动计划的私...
林依晨嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！地瓜营养早餐依晨每次来内地，都必定...
日前，韩星尹恩惠登上新加坡代表性杂志《NUYOU》11月号封面，并以一袭黑衣的性感形象拍摄了一组宣传写真。写真当中低暗的色调，颓废的风格，其中最值得一提的是她酥胸半露的造型，配合皮...
前不久，张峻宁携同张雨绮前往澳洲，伴着秋日明朗蓝天拍摄了公益写真。初次见面的当天，两人即被要求拍摄展现澳洲浪漫情愫的暧昧照片，虽然张峻宁和张雨绮都颇为腼腆，但成片出来还是颇为激情惊...
不知何时起林志玲突然爆红，人到中年的她红起来不容易，虽然天生丽质，但一直不为被人发现，如今三十多岁后凭借丰满的酥胸囊括娱乐圈半壁江山，就连广告代言也层出不穷，真是羡慕一帮小辈。随之...
想上位？想出彩？先从头瘦到脚吧！看看众女星们为了瘦，那可是什么妙招、奇招、狠招都能使的出来。只有你想不到的，没有她们做不到的。不过效果确实是有目共睹的，看着她们窈窕的身材，想要减肥...
1招——俯卧撑丰胸 俯卧撑丰胸 招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保...
应采儿 清纯与美艳，太多修饰不及自然 2001年至今出道近十年，应采儿拍的20多部影片和几部电视剧，大多都是爽朗自然的美女角色，应采儿想要突破，但自限于反叛的角色，当问及为何不从清...
躺减法，史上最懒的健身招数一、仰面躺在床上，双手放于身体两侧，将两腿并拢，然后双手交叉伸直放在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，两脚面绷直，拉伸腿部肌肉，保持2分钟。二、双手抱一个靠垫或者...
