"

何为主气司呼吸？何为主行水？何为朝百脉，主治节？"

草之阳疑惑地问。

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大哥你也太...好学了吧，猪蹄一个，我细细讲来。

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叶之阴狡猾一笑，伸出手来。

草之阳无奈把最后一个猪蹄膀子给了他，要求叶之阴讲详细点，收到猪蹄，叶之阴马上来精神了。

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肺主呼吸我就不说了，肺主一身之气我来讲讲，肺者，气之本也，肺有主司一身之气的生成和运行作用，肺主一身之气的生成，体现于宗气的生成。

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宗气？"

草之阳重复了一句，心中想起《提纵心法》有一章就是《宗气》，现在有人指导，是好机会，一定要细心记下。

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对，宗气，是指有谷气和自然清气相结合而成的积聚于胸中的气，属于后天之气的范畴，宗气聚集在气海穴，主要生理功能是行呼吸，行血气和资先天三个方面。

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叶之阴摇头晃脑，一副教书先生样，继续道："

谷气就是我们吃下去的食物所消化产生的精气，自然清气是空气，你应该知道吧？"

草之阳点点头。

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气海穴在哪？"

草之阳问道。

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这，你看到没有就是剑突这里？"

"

什么是剑突？"

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哎哟大哥，这，就是胸头没骨头的那点，也就是两肋中间，腹部与**界出。

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不知道。

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哎呀，你...你...你看，就是这，两**，看到了没有，剑突就是两**连线中点下去一点点，就是气海地方所在啊大哥。

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叶之阴翻开上衣，露出幼小的胸肌，一幅恨铁不成钢的样子。

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哦，知道了。

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还有问题吗？"

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继续，继续，之阴大爷，你继续。

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草之阳为了听下去，尽量说好话。

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嗯，这句我爱听，大爷我就给你讲更多点，你听好了，宗气在肺中生成，积存于胸中气海，上走息道出喉咙以促肺的呼吸，并能灌注心脉促进血液运行，还可沿三焦下行脐下丹田以资先天元气，故在人体生命活动中占有重要位置，宗气是一身之气的重要组成部分，宗气生成关系着一身之气的盛衰，因而肺的呼吸功能健全与否，不仅影响着宗气的生成，也影响着一身之气的盛衰，肺主一身之气的运行，体现于对全身气机的调节作用，肺有节律的呼吸，对全身之气的出入升降起着重要的调节作用，肺的呼吸均匀通畅，节律一致，和缓有度，则各脏股经络之气升降出入运动通畅协调。

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（未完待续）

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